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心を鍛えたい、そう思っていたけど、
一日、ひとつ嫌なことに立ち向かえば、 心が鍛えられる気がする。 なんのことはない、極論すれば、 毎朝、眠くても、時間通りに起きることかもしれない。
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心理学の上では、すべての結果は、周りの状況ではなく、その人の思考・意識によって決められていることが、すでに解き明かされている。
起こった状況を、スルーさせてしまい、ダイレクトに心で受け止めているから、「サイテー」になってしまう。心の状態は思考が決定しているのに、いつもだいたい素通りさせてしまっているから、実はそこに思考が介在していることに気づいてないのだ。 フローになるための思考法として どうしてもおさえておかなければならない重要なポイントは、５つである。 ・いまに生きる思考 ・好きを大事にする思考 ・一生懸命を楽しむ思考 ・変化を重んじる思考 ・自分に素直な思考
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何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、
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http://karapaia.livedoor.biz/archives/52155278.html
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自分を大事にしすぎているから、
いろいろと思い悩む。駄目になって結構だと 思ってやればいい。最悪の敵は自分自身なんだから。 自分をぶっ壊してやろうというつもりで、 そのくらいの激しさで挑まなければ、 いままでの自分を破壊して、新しい自分に なることはできない。 （岡本太郎）
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