２００７年、最初のトレーニングをこなしてきた。
昨日はパワーラッシュ、ファイティングラッシュ。
パワーラッシュは、３ヶ月ごとに振りがかわるから、
バランスよく筋トレができる。
こういうのじゃないと、好きなトレーニングばかりやって、
また身体のバランスを崩してしまうから。
今年もパワーラッシュを続けたいもんです。

女の人やのに、綺麗なフォームでトレーニングしている人がいるから、
俺も頑張らんとなあ（笑）

今日は３キロばかりのランニング。
気分は箱根駅伝の先頭ランナー？？みたいな感じで（笑）

ストレスに負けない身体を作るために、
今年も頑張りたいもんです。
今年の目標は週２回のトレーニング。

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