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サッカー,あんまり興味がないけど,
ガンバ大阪が優勝したらしいですね。 俺はサッカー,特にJリーグには興味がないけど, 一時だけ興味があったときがあって, 10年以上前のJリーグ発足当時に, にわかサッカーファンになったことがある。 万博まで試合を見に行ったことがあるな。 そのときのガンバには, 本並とか磯貝とかいう選手がおって, でもめっちゃ弱くてさ。 当時は,ヴェルディとかアントラーズが強くて, まさかガンバが優勝するときがくるとは思いもしなかった。 当時,カズとかラモスとか有名選手を擁した いまや,ヴェルディはJ2へ降格やしな。 時代は変わるもんやな・・・ ...それでそれで?!しかし,まさかといえば,俺の体。
腹筋と腰が筋肉痛になるとは。 どうもオーバーワークやったみたいやな。 今週,2日に一回トレーニングしてたし, 最近,トレーニングにランニングを取り入れてたけど, それが原因と思われる。 走ると歩く時の3倍〜5倍のGがかかる。 それだけのGがかかったとき, 上半身の筋肉を支えるだけの, 体幹の筋肉がなかったってことやろな。 バランスの取れた体にせんと。 PR |
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